Ansvarsfull Spelning
Introduktion
Spel ska alltid vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att du spelar med måtta och bara använder pengar som du kan förlora utan att det påverkar din ekonomi eller ditt välbefinnande.
Åldersverifiering
Spel är endast tillåtet för personer som är 18 år eller äldre enligt svensk lag. Vi förbehåller oss rätten att verifiera din ålder och kan när som helst kräva ID-verifiering.
Varningstecken på Spelproblem
Kontrollera dig själv. Dessa kan vara tecken på problematiskt spelande:
- Du jaggar förluster och försöker vinna tillbaka pengar du har förlorat
- Du lurar familj, vänner eller andra om hur mycket du spelar
- Du spenderar mer tid på spel än du planerade
- Du använder pengar avsedda för räkningar eller nödvändigheter för spel
- Du lånar pengar för att kunna spela
- Du mår dåligt eller blir irriterad när du inte kan spela
- Du spelar för att fly problem eller negativa känslor
- Du har försökt minska spelandet utan framgång
Självreguleringsverktyg
De flesta casinon erbjuder verktyg för att hjälpa dig att spela ansvarsfullt:
- Insättningsgränser: Sätt en daglig, veckovis eller månatlig gräns för hur mycket du kan sätta in
- Förlustgränser: Sätt en gräns för hur mycket du är villig att förlora
- Reality Checks: Få regelbundna påminnelser om hur länge du har spelat
- Självsperrning: Blockera tillfälligt eller permanent din åtkomst till ett kassino
- Pausfunktion: Ta en paus från spel för en viss period
Stödorganisationer i Sverige och Internationellt
Om du eller någon du känner har ett spelproblem, är det viktigt att söka hjälp. Här är resurser som kan assistera:
- Stöd för Spelberoende (Sverige): Spelarlinjen - 020-674 674 - Kostnadsfri rådgivning och stöd
- Spelberoende.se (Sverige): Information och resurser om spelproblem
- GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk - Nationell självsperrningsschema
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om spelproblem och stöd
Sök Hjälp Idag
Om du upplever problem med spel, vet att du inte är ensam. Många människor har framgångsrikt fått hjälp och återfunnit kontrollen över sitt liv. Tveka inte att kontakta en av stödorganisationerna ovan eller prata med en läkare, terapeut eller betrodd vän. Hjälp finns tillgänglig och det är aldrig för sent att söka den.